Posts made in July 2010

給有心想要當職業運動員的青少年與家長 

很多人問我一些問題,我決定當我有些想法的時候在這裡分享一下.我不是專業,但就這幾年來的一些經驗與感觸,做一些分享.

打球,做職業運動員,絕對不是一件輕鬆,簡單的事情.不是每天覺得自己不錯,都是別人不好,就可以成就的事業.

所以,我第一件要問的事情是,你是為誰打球?你真的想打球嗎?你知道你要付出多少代價嗎?

第一,你為誰打球?
生活很現實,所有的家長都一樣,一心希望小孩打球,卻又被你孩子打球的費用壓的生活壓力沉重.因此,家長們會著急,會求好心切,會怕不成功.這樣的壓力,常常最後會發到孩子身上,不但搞的親子關係不好,也會讓打球的人陷入情緒不好或是厭惡打球的惡性循環裡面.
然而,我很明白的告訴想要練球的孩子們:爸爸媽媽不會改變!所以我才要問你們,你們有多想要打球?

第二.真的想打球嗎?
爸爸,媽媽有年紀了,他們的壓力短期內也拿不掉,所以,你有多想打球?你有多想求勝?你如果真的有這麼想打球,你如果真的想求勝.你得學習體諒父母,因為他的壓力是從你打球這件事情來的.你必須是自己想要打球,你喜歡打球,你不是因為你不會讀書才選擇打球,你才可能學會接受父母的情緒,並且學習在這樣的壓力之下繼續打球.你們都還小,這樣要求你也許有點嚴格,但是職業運動員就是得這樣,因為你比別人必須提早面對社會,必須學習獨立,學習忍受孤單,學習提早對自己負責.你得學會不被父母的情緒影響到你打球,你才能真正的做自己,走自己想走的路.

第三,你知道你要付出多少代價嗎?
要當一個成功的運動員,而且不知道是否真正的可以成功.在這一切之前,你有認真想過,想要成為一流的職業運動員,你要付出多少嗎?你不能告訴我,你是青少年,你想要跟其他人一樣有假期.你也不能說,你害怕孤單,你像所有的人一樣,需要同儕,時時刻刻需要朋友的陪伴.運動員總是在外面自己度過無數個春夏秋冬.運動員總是得頂著艷陽,挨著寒冷的冬天練球;或是,運動員必須早早起床,生活規律,在大家都在賴床的清晨,起床做體能,或是起床讀書.運動員跟別的職業不同,你必須是萬中選一“,才有可能成功,我說的這這些只是基本條件,但只是這些,你可以做到多少?

高爾夫需要太多的耐心與毅力,學習對自己負責任,忍受身邊所有的愉快與不愉快,有這樣的能力,才有開始.

如果覺得自己做不到,還不如好好去讀書,才是正途. 

Michelle

 

如何準備與面對練習日? 

  經過小潘老師的許可, 我會開始分享這些年來老師在每個階段透過越洋電話敎給小潘的東西. 也許不是很有順序, 但我會把我記得的跟我覺得大家會有興趣的陸續透過文字留下來. 要做比賽選手, 能夠正確有效率的揮動球桿只是基本, 如何做選手, 才是真正的重點, 也是這麼多年來老師一直在敎小潘的事情. 

  今天挑到這個話題, 是因為我感覺, 有非常多的選手都有這方面的困擾 

  四天的比賽, 常常在第一天就把自己放在沒有機會追趕的位置. 或者, 更嚴格的說, 是在72洞比賽裡的也許前6洞就已經輸了比賽. 這其中的心態, 也許透過以下的練習能夠有所幫助. 但是在此之前, 選手們必須了解自己是怎麼樣的性格. 

  去年夏天的Sunnehanna邀請賽之後, 小潘的老師與他華大的教練透過電子郵件, 給選手們找到一些方法. 當老師問到教練這個問題時, 教練有以下的回答: 

   「我的隊面對比賽的第一天, 也曾經非常的困擾. 經過我調整了我們的練習圈, 我們幾乎可以把每一場比賽的開局都處理的非常好. 簡單來說, 我只是要他們把比賽前一天的練習圈當作比賽的第一天來打. 因此這一天, 我只允許他們打一顆球(扣掉果嶺旁與果嶺上的練習), 讓他們覺得是正式比賽一般. 如此一來, 他們可以以比賽的心態來看球場. 經常, 這些人總是在練習圈打了一堆沒有任何意義的shots. 他們把球場當做練習場或是練習果嶺, 瘋狂的僅可能的打球, 推桿. 他們不嘗試從粗草區擊球, 也不是很專注在果嶺的走勢上面, 更不用說模擬自己在miss shot之後所要面對的後果. 練習圈應該是個預演, 不應該是一大堆莫名奇妙的揮擊. 這樣的練習不同於大多數人對練習圈的想法, 但對哈士奇們來說, 至少到目前為止, 都非常有效.  

     老師聽到教練的回信, 回給教練另外一封信: 

    Pan的情況不太一樣, 他的問題幾乎都是心理問題. Pan通常都非常正式的把練習圈當作比賽來打. 如果練習圈打的好, 他會給自己非常高的期待, 然後異常的積極, 最後常常得到自己想都想不到的壞結果. 然後, 生氣. 如果他在練習圈表現不理想, 他會對開始對自己感到懷疑, 然後又變的過分保守, 最後結果還是不理想. 但每當這樣的壞事情發生, 接下來的幾天你就會看到放下一切的想法, 對著目標,僅可能打好每一桿,無所謂畏懼的Pan. 於是我要Pan放鬆心情面對他的練習圈, 也不計算桿數, 把焦點放在計畫自己的球場策略上面, 然後多花時間去模擬解球, 多花時間在果嶺的旁邊, 還有果嶺上頭.  

    以上是兩位教練的對話, 在不同的選手身上都有了一些幫助, 最後再分享一句話給大家. 

    今年四月, 華大的哈士奇們有機會可以在名人賽的練習圈觀看名人賽選手練球. 回來以後, 華大的教練丟了一句話給我們「我的選手們常常覺得自己已經練的夠多了, 他們無法想像這些世界頂尖的選手竟然花這麼多的時間在果嶺旁邊跟果嶺上頭.. 

    每個選手狀況不同, 要先了解自己的心態, 也許你也能找到, 適合你的方式. 

  1. 寫完這篇文章突然想到一件很重要的事情. 在這裡分享一些經驗, 純粹是經驗分享, 因為任何人, 絕對不能看到人, 就想要敎. 每個選手差異很大, 也有自己的訓練進程. 揮桿也好, 球場策略也罷, 如果很唐突的給予意見, 是非常的不妥, 不尊重, 並且危險的. 人人應該謹守分寸, 不要讓自己的好心, 變成別人的負擔.

By Michelle Lin 

July.4th