About CT Pan

<加油 讓美巡賽冠軍陪你訓練一整個星期>

2020 第二屆潘政琮AJGA公開賽+”美巡賽的一天”移地訓練營 #ctpanjr
2020年四月,第二屆潘政琮AJGA公開賽的比賽球場會升級到Kingwood 鄉村俱樂部五個球場中最好的Island Course,並且,美巡賽冠軍潘政琮將會全程陪伴入選的選手一整週,於賽前帶著他們在潘政琮日常練球,老虎伍茲設計的Bluejack National球場作賽前移地訓練,選手家長與選手請詳細閱讀以下參加資格與相關訊息:
特別感謝:Bluejack National 全力支持

<時間>:4/20,21 – 移地訓練, 4/22 Junior-Am 配對賽
4/23 正式練習日, 4/24-26 正式比賽
地點:移地訓練營 – Bluejack National
潘政琮AJGA公開賽 – Kingwood 鄉村俱樂部

<資格>:2001年4月20日以後出生的選手,並在正式比賽時尚未在大學註冊,依據中華高協2019年12月國家選拔隊成績取男女前三名(放棄則依序後補),參考世界業餘排名與大賽成績,主辦單位另行挑選外卡選手。

<費用>:選手自行負擔台北-休士頓來回機票與AJGA入會費。報名費,領隊,保險與落地後之訓練食宿交通等費用由主辦單位負擔。

任何疑問請私訊或洽:ctpangolf@outlook.com

領隊: 派格斯青少年高爾夫

9/23 The New Journey

這個禮拜開始練球,在這之前我已經休息了25天,當休息這麼久之後,如何讓自己回到最佳的狀態也是我轉職業之後一直以來在探索的部份。

首先為什麼需要休息,沒有一段長時間的休息,保持手感應該是很好的準備比賽的選擇,這一點我同意,但往往身體無法承受每年52週的強烈競賽與身體過度的磨損,其實每個選手身上多多少少都有一點傷,當你做同樣一項運動數十年(我已經22年),很多關節已經過度使用,那這樣的不舒服感通常會在3~4週後最明顯,這也是我們常常聽到球星安排比賽只會讓自己最多連續打3週,因為身體是需要時間恢復的,恢復的時間長短跟傷的輕重有很大關係,這就因人而異,但通常我們會在季中休息2~3週,另外在off season的時候休息一個月,所以就是說休息真的是為了走更長遠的路,也是為了更好的表現。

怎麼讓自己在休息一個月之後調整到最佳狀態呢?過去幾年我也一直在找尋最適合自己的方法,其實也失敗挺多次了,不管怎樣這都是一種學習跟認識自己的機會,這也是為什麼我一直強調讓小選手們保有自我,甚至我的訓練營我都說是一個分享經驗,而不是教導,我的方式對我有用,或許對別人沒用,那這個部份我們選手必須自己去體會跟判斷,教育在這個部份能有幫助。我的off season之後的調整其實滿私人的,因為休息這麼久之後到球場,我常常會很興奮,像小孩子一樣,我一到球場就會像所有的球友一樣很想馬上到練習場打長桿,甚至是一號木桿,看那球的彈道與距離其實還是會讓我很興奮,過去幾年我沒有注意那麼多,一到球場就開始打長桿,那在這個過程,身體沒有準備好,基本動作與描球的對錯都在沒有矯正的情況下,結果當然很不穩定,不穩定之後,身體其實會很聰明的自動調整到你想要的球路,那就會產生多餘的動作去彌補,而這些多餘動作會慢慢的成為慣性,也變成未來不穩定的原因,這些就是我過去幾年從了解自己心態與身體得到的體會。今年我的處理方式就不一樣了,第一到三天,我花大部分時間切桿與推桿,練這兩個部份的時候,我會用瞄準棒來協助我瞄準,確認我的基本站姿是正確的。我也會花少許的時間在練習場只打九號鐵,用3/4的揮桿去擊球,那這個過程裡我的目標也是一樣把基本站姿與瞄準調整到最佳狀態。第四天到第六天,我會慢慢的進步到越來越小號的球球桿,也是打的越來越遠的球桿,一直到第六天我才練到一號木桿,其實也打3~5顆而已,第七到九天,我開始下場擊球,並且把在練習場練球的方式調到比賽的樣子,這新的規劃讓我覺得我這次基本功的準備更加確實與穩定,其實整個過程也很有效率!

此篇是我在飛往Napa飛機上寫的。

CT Pan

記者會講稿

首先,我想在這邊分享第一次贏得美巡賽的感想。大家都知道第一次是最難忘的,到今天我都還覺得很不可思議。當我在練習場準備延長賽時,得之獲得冠軍的那一刻,有一種非常奇妙的感覺,一個從台灣鄉下,連電影院都沒有的地方走出去的孩子,努力了22年,贏得了當年覺得遙不可及的美巡賽冠軍,我想這就是我的夢想成真。奪冠之後,我感受到成為美巡賽冠軍的榮耀與甜蜜的負擔。從頒獎開始,接受球迷的歡呼,拿著超過10公斤的獎盃拍照30分鐘,媒體在記者會的轟炸,贊助商雞尾酒會的慶祝,簽不完的果嶺旗與帽子還有我的手機有兩百多個簡訊要回覆,一直到快晚上十點才吃到我的晚餐,也錯過我的飛機。更開心的是,盧昕妤幫我贏得了第一屆潘政琮AJGA公開賽的冠軍,也讓我的投資更加有收穫。

我贏的這場比賽叫做傳承盃,而我在當週舉辦代表著傳承的比賽,這像是老天爺告訴我,這是一件對的事情,要我繼續做下去。在座的銓泰,他已經好幾年都參加我的訓練營,我對他非常熟悉,他人生第一次來美國打比賽就是參加我的比賽,並且得到很多大學教練的關注。很多教練在比賽之後與我聯絡詢問我對銓泰的看法,短短的兩個月,他就拿到華盛頓大學的獎學金,即將成為我的學弟。更巧的是,在這裡跟大家公布一個好消息,他在上週入選青少年總統盃國際隊隊員,我們會一起在十二月到墨爾本為國際隊努力。

這次能入選總統盃,很大的原因是來自奪冠所獲得的世界積分,在贏到冠軍之後,我的排位一直都在入選的邊緣,尤其是在dead line前的最後幾週。我自己知道這是我非常想要達成的目標,老實說,也帶給我很大的壓力。很高興在最後三場比賽,都有獲得關鍵的世界積分。而這個賽季我的最後一場比賽,也是總統盃截止前的最後一場比賽,前兩天與老虎伍茲同組。大家都知道跟老虎伍茲同組有非常多的外在干擾,對我來講是一個挑戰,經過那兩天後,出色的成績證明我可以在高壓力與強勁的對手下有好的發揮,也奠定我在總統盃的位置,簡單來講就是在美國隊長面前沒有漏氣。

最後,謝謝各位媒體朋友老師們來參加這一場記者會,這一座冠軍盃是屬於台灣高球界的,我會繼續用更多的努力打出更多成績,希望可以讓各界更關注高球界發展,我也會持續用更多的心力,把希望的種子傳承下去。

美巡賽潘政琮特輯- 全中文版

“中文版與英文版的內容有些不同,相同的是小潘的心❤️ 短短十分鐘卻花了近一週的時間取景拍攝,再次謝謝美巡賽特別來台留下珍貴的紀錄!Special thanks to PGA Tour !”

公告:2019 「美巡賽的一天」菁英訓練營 CT Pan’s Camp 😎

公告:

從2015年開始,每一年回到台灣與青少年交流是我最期待的事情,但由於今年入選總統盃,在總統盃前有非常多的準備與訓練要進行,所以不得不暫停原訂於年底的舉辦的「美巡賽的一天」菁英訓練營。對於許多期待已久的選手們我感到非常抱歉,但實在是一個不得已的決定,我承諾未來訓練營一定會繼續舉辦,請給我一些時間讓我專注在戰場上,將來有更大的力量回饋給下一代的選手們。

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邁入第五年的潘政琮青少年菁英訓練營在今年底將再次由小潘與高爾夫體能專項博士 Sean Horan教練親自規劃與教學,無論小潘身處什麼樣的位置,菁英青少年球員發展始終是他念茲在茲的項目。

活動資格與時間地點請參考以下內容:#CTPanJR 🏌️🏌🏼‍♀️

⛳️名稱:2019 「美巡賽的一天」菁英訓練營
⛳️資格:於2019.9.6中華高協全國業餘高爾夫秋季錦標賽賽後,參考世界業餘排名與該秋季賽成績,遴選10位18歲以下菁英青少年球員。過去參加過的學員可以預先以私訊報名旁聽,食宿自費。
⛳️時間:2019.11.16 – 2019.11.17
⛳️費用:無
地點:全國花園鄉村俱樂部National Golf Country Club
⛳️活動相關問題請私訊潘政琮臉書粉絲團

4/17 老虎推桿

今天看到老虎伍茲在講推桿的影片,他說手保持在桿頭的前方然後下 桿的時候感覺桿頭的重量在後面,就讓地心引力讓桿頭擊球,重點是在感覺桿頭的重量有點在握把的後面。